Poziom 4 Wymagania Beam Gimnastyka rutynowe
Gimnastyka światła jest jedną z dwóch imprez w gimnastyce, które są określone w czasie. Poziom 4 wiązki gimnastyka rutynowych termin jest 50 sekund. Jeśli idzie gimnastyk nad nią czasu otrzyma od 0.10 odliczenia jej ocena światła. W oparciu o wysokość światła i gimnastyczka, mat lub wiosną pokładzie może być potrzebne do zamontowania światła gimnastyki. Jest to dopuszczalne, o ile dodatkowych montażu jest tak szybko jak gimnastyk wierzchowce. Jeżeli nie zostanie on usunięty gimnastyczka otrzyma odliczenie od jej ocena światła.
POZIOM 4 GIMNASTYKA BEAM-MAIN GIMNASTYKA UMIEJĘTNOŚCI Vault, wymagania i POTRĄCENIA!
* Leg-Swing Mount musi się zmienić o 180 stopni w ciągłym ruchu, kończący się w okrakiem siedzieć z prawidłowej pozycji ciała
* V-Sit do Tuck Stand-musi utrzymać prostej pozycji ciała oraz puste do obu stóp są powyżej belki. Po nogi powyżej światła ciągnąć je w ziemi w podstawce Tuck.
* Heal Snap-Turn Po wstępnej w coupe musi pozostać na palec u nogi aż do stóp pojawia się obok kostki. Po stóp dochodzi do kostki mieszkanie następnie wzrost releve wykonać leczyć przystawki kolei. Po kolei jest gotowy, natychmiast spadnie do płaskiej stopy i pauzy.
* Leap-leg separacji na skok musi być minimum 60 stopni. Muszą prowadzić wprost wskazał palce nóg i całej ziemi i skok w niskim, wstrzymane, Arabesque stanowisko
przez demsy na 28 października 2009 Tagi: gimnastyka , gimnastyka Beam , Gimnastyka Beam rutynowe , Sport
Opublikowany w Uncategorized | No Comments »
